Los Jumping Jacks; El ejercicio de cardio por excelencia.
¿Te acuerdas de las clases de educación física? Seguro que entonces ya hacías jumping jacks, también conocidos como “saltos de tijera” o “saltos de estrella”. Muchos deportistas subestiman este ejercicio, lo cual es bastante injusto, porque los jumping jacks trabajan...10 consejos para empezar el 2021 con la mejor actitud fitness
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Por Cindy Brotherston, CFT Los beneficios del rebote fueron descubiertos por el Dr. C. Samuel West, pero fue un ex luchador profesional llamado Albert Carter quien aprovechó la información y publicó un libro titulado El milagro del ejercicio de rebote. Carter y su...Los beneficios de las botas de rebote Kangooo Jumps!
Protección de las articulaciones debido a la disminución de su desgaste. Las botas Kangoo Jumps absorben hasta un 80% del impacto del ejercicio gracias a su sistema IPS.Prevención de lesiones. Esta actividad fortalece los ligamentos y permite volver antes al...Products
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